Παρακίνηση για άσκηση του γονέα προς το παιδί και πόσο σημαντική είναι

Η εύρεση έστω και λίγου χρόνου για σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να αποτελεί στόχο για τους γονείς αλλά και για τα παιδιά τους.

Είναι μία μορφή άσκησης που επιλέγω και εγώ να συμπεριλάβω στα προγράμματά μου για τους Πολυάσχολους Επαγγελματίες και τους Γονείς.

Η χαλάρωση στο δέρμα είναι για πολλούς ένα δύσκολο κομμάτι, το οποίο δεν γνωρίζουν πώς να το διαχειριστούν σωστά.

Πολλοί δεν μπορούν να πειθαρχήσουν γενικώς.Τι είναι αυτό που τους εμποδίζει; Τι τους σταματάει;