Ατομικό Πρόγραμμα
Πρόγραμμα για πολυάσχολους επαγγελματίες & γονείς
1:1 Ατομικό Πρόγραμμα Webfitness
για πολυάσχολους επαγγελματίες και γονείς!
Έχεις αποφασίσει να φροντίσεις την υγεία και το σώμα σου, θέλεις να διορθώσεις κάποια μυoσκελετικά προβλήματα, όμως διαθέτεις λιγοστό χρόνο; Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω, με ένα προσωπικό πρόγραμμα ασκήσεων!
Πώς λειτουργεί το πρόγραμμα
- Συμπλήρωση της φόρμας επικοινωνίας για μία τηλεφωνική συνεδρία μαζί μου.
- Συμπλήρωση του ιατρικού ιστορικού.
- Διάστημα λίγων ημερών για σχεδιασμό εξατομικευμένου προγράμματος.
- Αναλυτική παρουσίαση του προγράμματος γυμναστικής και έναρξη διαδικτυακών μαθημάτων.
- Συνεχής παρακίνηση και άμεση επικοινωνία μαζί μου.
- Ένταξη στο διαδραστικό Facebook Group “The Webfitness Hub” και επικοινωνία με άλλα μέλη της ομάδας για θέματα γυμναστικής.
Ιατρικό ιστορικό
Μετά την τηλεφωνική μας συνεδρία συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα, που θα βοηθήσει στο σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου προγράμματος.